Dans les années 1950, Elizabeth Zott rêve de devenir scientifique. Elle est remise en question par une société qui considère que les femmes n'appartiennent qu'à la sphère domestique. Elle accepte un emploi dans une émission de cuisine télévisée et entreprend d'enseigner bien plus que des recettes à une nation de femmes au foyer négligées.

Après quinze ans passés en prison, Miki Anderson, désormais âgée de 30 ans, est de retour dans sa ville natale. Son seul souhait est de reprendre sa vie en main, de découvrir qui elle est hors de la prison. Mais sa présence fait remonter de lourds secrets, et Miki réalise que ce qu'elle croyait n'est que mensonges. Et ce n'est que le début...